すっぽん通販ナビ - お勧め料理と注目サプリとは?

 

あなたは、すっぽんという生き物をご存知ですか?健康志向の方や美容に気を配っている方はご存知かと思いますが、近年では健康食品の一つとして有名ですよね。特に、昔から中国では漢方薬の一つであり、薬膳として大切に扱われてきた食材です。現在では、日本でも滋養強壮や精力増強の効果があるものとして、その効果に関心が高くなってきています。

 

そこで、こちらではそのスッポンの生態や気になる効果、定番の鍋料理やスープのレシピ、通販で人気のサプリなどを幅広くご紹介していますよ。ぜひ参考にしてみて下さいね。その他、カメとスッポンモドキとの違いや、天然物と養殖物の違いについても掲載しているので、興味のある方はチェックしてみて下さいね。

 

さて、カメに見た目がソックリなスッポンは、カメの特徴の一つである甲羅を持っていません。その種類は全部で30種類。そのうち国内で使用されているのは主に2種類です。生息場所については流れが緩やかな河川や湖沼ですが、現在では天然物のすっぽんはほとんど見られず、ごく一部のみ生息している状態です。なので、ほとんどの専門店では養殖物を鍋などに使用しています。

 

と言っても、養殖物と天然物のすっぽんの違いはわずかで、味はあまり変わりがありません。よって、養殖物でも天然物と変わらず好まれているのがその理由ですね。それより、何と言っても関心が高いのは栄養素ではないでしょうか。有名なコラーゲンだけでなく、アミノ酸やビタミンも豊富に含まれているんですよ。

 

それは、1日の必要摂取量である約3gのコラーゲンが、すっぽん鍋を食べるだけで十分摂取できてしまう程たくさん含まれているんです。コラーゲンは年齢と共に減少していく物なので、鍋を食べることで簡単に摂取できるのは嬉しい事ですね。栄養素は、1日に必要な量を食事だけで摂取するのはなかなか難しい事ですからね。

 

特に、すっぽんに関しては難しいと思います。いくら栄養価や美容効果が高く、鍋料理やスープが良いと言わてもやはり高級食材なので、鍋やスープを頻繁に食べる事は出来ないですよね。そこで、鍋等で摂取する以外におすすめしたいのがサプリです。現在では、いろいろなメーカーから様々な商品が販売されているので、すっぽん鍋等を頻繁に食べる事が難しい方はサプリを利用すると良いですよ。

 

こちらでは、通販サイトで人気の商品をいくつかご紹介しているので、ぜひ通販サイトをチェックしてみて下さい。もちろん専門店で提供されているすっぽん鍋でもスープでも、健康や美容に物凄く効果があります。ですが、やはり一番簡単に摂取しやすいのは鍋よりもサプリですよね。あなたもぜひ一度、通販サプリを利用してみてはいかがでしょうか。それではごゆっくりご覧下さいませ…

 

すっぽんとは?


あなたは、すっぽんを見たことがありますか?

 

見た目がカメに似ているので、もちろんカメ目に属していて、スッポン科のは虫類になります。

生息場所は、流れの緩い河川や大型の湖沼です。

 

冬眠する生き物で、水温が15度以下になると冬眠しています。

 

さて、名前の由来についてですが、臆病な性格で人が近づくとすぐに川の中などに飛び込んでしまうため、その時に聞こえる音から名づけられたと言われています。

 

もう一つの由来は、川や池に生息していて、息を吸うために水中から外に顔を出す姿を見て名付けられたとも言われていますね。

 

とは言っても、生息地によっては呼ばれ方が違っています。

 

実は、場所によってはドウガメやドンガメ、トチなどとも呼ばれているんですよ。

 

生態については肉食で、水の中で生きている水生生物を食べます。

 

大きさは全長35cmくらいになりますが、これ以上大きくなるものも中にはあります。

 

食用として食べられるものは全長25cm程度で、1kgくらいのものが多いですね。

 

それから、夏にかけて産卵するんですが、卵の大きさは直径2cm位で、球形の形の卵を10〜50個産みます。

 

ちなみに、見た目にはカメに似ていますが、カメの特徴とも言える甲羅を持っていないんですよ。

 

革質でできた皮膚に覆われている状態なんです。

 

柔らかいゼラチンで覆われているので、柔らかくて平たいのが背中の部分になります。

 

オスメスの見分け方については、オスは楕円形の形をしています。

 

また、メスよりも尾が長いので、長さを比べてみたら区別することができます。

 

メスは、オスよりも太り気味で丸みを帯びた形をしているのが特徴的になります。

 

栄養素について


あなたは、スッポンの栄養素について何を知っていますか?

 

有名なコラーゲンだけでなく、アミノ酸やビタミンも豊富に含まれています。

 


アミノ酸については、全部で20種類ほど存在していると言われていて、このうち人間は8種類の物質を体内で生成することが出来ません。

 

このアミノ酸は、人間の体の若さを保って病気などと闘う元気をくれる成分です。

 

それが、必須アミノ酸も含めてすべての物質がとても豊富に含まれているのですごいですよね。

 

しかも、天然で良質なものが含まれています。

 

中でもグリシンには、血栓を融解する作用があり、またヘキサデセン酸とエイコサペンタ酸には、悪玉コレステロールを取り除いてくれる作用があるので、とても大切なものなんですね。

 

これらのアミノ酸を料理やサプリで摂取することで、脳血栓、脳梗塞、動脈硬化、各種心臓病予防に効果を発揮しています。

 

また、ビタミンも豊富に含んでいますよ。

 

ビタミンE、C、A、B1、B2、カルシウムもたくさん含んでいます。

 

さらに、脂肪は私たちの体にとても良い効果をもたらしてくれるんですよ。

 

脂肪については、EPAやリノール酸などの不飽和脂肪酸で出来ているんですが、これらの不飽和脂肪酸は、体内の悪玉コレステロールとLDLを減らす働きを持っているんです。

 

脂肪を摂りすぎて体内に脂肪が蓄積されていったら、動脈硬化や脳卒中そして心筋梗塞などの危険性がありますよね。

 

ですが、含まれている不飽和脂肪酸は、コレステロールを減らしてそれらの病気を予防してくれる効果があるので、注目の成分になります。

 

優れた動物性のたんぱく質も豊富に含んでいるので、美容にもとても効果があるんですよ。